不少中老年民眾爬樓梯就氣喘吁吁,還常伴隨「咳、痰、悶」等症狀!彰化縣衛生局呼籲這些民眾要小心,可能罹患「肺阻塞」,因此提出「藥你快活、登台中裝潢清潔推薦階99、健康久久」口號,提醒患者正確用藥,降低惡化的致命風險。
世界衛生組織(WHO)統計,全球每年約三百萬人死於肺阻塞,在台灣更高居國人十大死因的第7位,彰化縣衛生局長葉彥伯台中清潔公司表示,因肺阻塞「喘、咳、痰」等初期症狀,容易和其他疾病混淆,加上篩檢評估方式複雜,受到不少已長期罹病的台中清潔公司推薦民眾所輕忽,更不知道要如何正確尋求的醫療。
台中清潔公司要教你如何免費快速清潔抽油煙機!
1.免拆免費力清風扇所需工具:報紙、熱水、清潔劑、牙刷、小蘇打粉、抹布
清潔方法:先將報紙鋪在抽油煙機下面,打開風扇並灑熱水,開始有髒污油水流到集油杯的時候,把熱水換成廚房劑清潔,接著利用牙刷刷除抽油煙機風扇上面尚未清除的油汙,打開風扇,換噴灑乾淨清水,最後利用抹布擦拭乾淨。
2.燒熱水蒸汽濾網清潔法
所需工具:鍋子、水、清潔劑
清潔方法:燒一鍋熱水,並打開電風扇,等水滾後將水移除,風扇保持開啟並噴清潔劑、最後以溫水噴灑洗淨。
3.集油杯快速去污絕技
所需工具:塑膠袋、牙刷、小蘇打粉、醋
清潔方法:用廚房紙巾把集油杯油污先擦掉,灑上小蘇打粉,在噴上醋,利用牙刷刷除油汙,最後用水沖洗。
4.集油杯除油妙法
清潔方法:集油杯清洗乾淨後,可裁剪適當大小的塑膠袋或保鮮膜,套在集油杯上,之後再定期更換塑膠袋和保鮮膜,就不怕集油杯會充滿頑固油垢了。
彰基醫院醫療長林慶雄呼籲民眾,如出現有「喘、咳、痰」或吸菸習慣,無法在一分鐘內走上四層樓梯,只爬個五十到八十階就感到氣喘噓噓,就可能有罹患低度肺阻塞風險,建議民眾就要尋求專業醫師進行妥適檢查。 彰基胸腔科醫師詹博強表示,彰化縣民在台中火力發電廠與台塑六輕,長期空污危害下,或因吸菸過量,都會嚴重危害肺部健康;葉彥伯局長表示,將落實簡易「一分鐘登階肺阻塞風險評估量表」,來維護縣民的健康。
居家清潔可採用簡單、仔細、不累積灰塵的不生病打掃法。錯誤的打掃法不但會帶來傷害呼吸道的病原灰塵、導致我們生病;如果不清除住在用水處附近的細菌與病毒,放任它們增生,更會成為腸胃道相關疾病的主因。我即將介紹的「不生病打掃法」,亦即是預防生病的打掃方式,追求的是定期清除這些病原體,減少其數量,讓疾病遠離人體。話雖如此,如果我們過度追求完美,連同沒有病原的常存菌也清得一乾二淨,反而會造成人體的免疫力降低,所以重點並不是要無條件地減少所有的菌。不斷重複簡單、仔細的清潔,就能趁居家環境開始累積不利於健康的髒汙之前,有效減少它們的數量。
留言列表